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Bouger, c’est bon pour la santé. Nous le savons tous. Mais saviez-vous que le mouvement exerce aussi une influence positive sur le système immu...

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Q10: Que fait-il et à quoi sert-il?

Vous avez assurément déjà entendu parler du coenzyme Q10 [1] . Mais savez-vous aussi quelle est l’action de cette substance et quels sont...

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Quelle est la différence entre les prébiotiques et les probiotiques?

Notre tractus gastro-intestinal abrite de nombreux micro-organismes. Songez donc à des bactéries, des virus et des champignons. Ils forment ens...

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La bonne forme de magnésium?

Saviez-vous que le magnésium existe sous différentes formes et que chaque forme remplit une fonction spécifique dans le corps ? Consultez donc l’étiqu...

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