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Q10: Que fait-il et à quoi sert-il?

Vous avez assurément déjà entendu parler du coenzyme Q10 [1] . Mais savez-vous aussi quelle est l’action de cette substance et quels sont...

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Qu'est-ce que le GABA est pourquoi est-il si important pour le corps?

Vous avez les nerfs à fleur de peau ? Vous souffrez d’insomnies et vous broyez du noir ? Alors il se peut que vous ayez une carence en GABA. Cette s...

GABA

Quelle est la différence entre les prébiotiques et les probiotiques?

Notre tractus gastro-intestinal abrite de nombreux micro-organismes. Songez donc à des bactéries, des virus et des champignons. Ils forment ens...

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Burn-out : symptômes, causes et solutions

Le burn-out est généralement défini comme une réaction de longue durée à des facteurs de stress chroniques, émotionnels et interpersonnels, et est...

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