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Certains aliments vous procurent de l’énergie qui dure longtemps, tandis que d'autres font grimper rapidement votre taux de glycémie. Mais comment...

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La bonne forme de magnésium?

Saviez-vous que le magnésium existe sous différentes formes et que chaque forme remplit une fonction spécifique dans le corps ? Consultez donc l’étiqu...

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Burn-out : symptômes, causes et solutions

Le burn-out est généralement défini comme une réaction de longue durée à des facteurs de stress chroniques, émotionnels et interpersonnels, et est...

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